Langsung ke konten utama

Jus Bayam Bermanfaat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh


Jus bayam buatan sendiri ternyata bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Bayangkan, bila Anda memiliki wawancara penting yang dijadwalkan segera dan tepat sebelum hari wawancara, Anda mengalami flu virus yang buruk. Penyakit semacam ini tentu menjadi ‘bencana’ bagi karir.

Agar tak mengalami hal semacam ini, daya tahan tubuh yang baik menjadi kunci. Jika Anda cenderung gampang jatuh sakit, maka ada beberapa makanan alami yang dapat membantu memperbaiki sistem kekebalan tubuh, sekaligus membantu Anda bebas dari banyak penyakit.

Sistem kekebalan tubuh yang sehat dan kuat mampu melawan agen penyebab berbagai penyakit. Imunitas atau kekebalan tubuh dapat digambarkan sebagai kemampuan organisme hidup untuk melawan agen penyeb penyakit, dengan tindakan sel darah putih di dalam tubuh.

Bila sistem kekebalan tubuh seseorang cukup kuat untuk melawan infeksi, kemungkinan terkena penyakit secara rutin akan rendah. Jika merasa sistem kekebalan tubuh lemah, maka salah satu bahan alami yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh adalah jus bayam.

Bahan yang dibutuhkan:
• Jus bayam - ½ gelas
• Jus Jahe - 2 sendok makan
• Madu - 1 sendok makan

Bayam kaya akan mineral seperti seng dan besi. Mineral ini dapat memperkuat sel darah putih Anda dari dalam dan membantu melawan infeksi, sehingga meningkatkan kekebalan tubuh. Sementara, jahe mengandung enzim kuat yang juga bisa membunuh zat penyebab penyakit yang masuk ke tubuh. Sementara, madu kaya antioksidan yang selanjutnya bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.

Cara membuat:

• Tambahkan jumlah bahan yang disarankan ke dalam gelas.
• Aduk rata untuk membentuk campuran.

Obat alami ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan baik, bila diterapkan secara teratur, dengan jumlah yang tepat. Disarankan minum jus bayam sebelum sarapan pagi.

Namun, harus diingat bahwa sistem kekebalan tubuh yang kuat juga memerlukan perubahan gaya hidup dari yang tak sehat menjadi gaya hidup sehat.

Misalnya, mengonsumsi makanan yang seimbang, mengandung vitamin, protein, mineral, lemak, dan lain-lain, berolahraga minimal 30 menit setiap hari, menghindari makanan cepat saji, berhenti merokok dan minum.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Bersihkan Sandal Birkenstock Bernoda agar Terlihat Seperti Baru

Birkenstock adalah salah satu merek sandal terbaik yang ada di dunia. Sandal ini memiliki kualitas terbaik dan bila Anda bisa merawatnya, Anda bisa menggunakan sandal merek ini dalam waktu yang lama. Sebab, sandal ini terbuat dari bahan alami terbaik. Bagaimana sih cara bersihkan sandal ini yang terkena noda agar terlihat seperti baru dan keren lagi?
Sandal Berbahan Suede. Sandal merek ini terbuat dari berbagai macam bahan terbaik. Salah satunya adalah bahan suede. Untuk membersihkan sandal merek ini dengan bahan suede, pertama Anda diharuskan membersihkan debu dan serpihan yang menempel di sandal itu lebih dulu. Anda bisa menggunakan sikat khusus untuk bahan suede.
Jika sudah, Anda bisa memberikan produk pembersih kulit secukupnya ke kain bersih dan gosokkan ke permukaan sepatu dengan lembut dan perlahan. Ingat, jangan gunakan produk pembersih yang bentuknya larutan. Cukup pilih yang gel saja karena bahan berbentuk larutan bisa merusak bahan suede. Setelah itu, biarkan mengering dengan…

Cara Bijak Apply Kredit KTA

Credit atau utang dapat jadi satu jalan keluar keuangan instan untuk yang memerlukan dana dengan cepat. Akan tetapi, kadang-kadang sering prasyarat ketersediaan jaminan jadi batu sandungan untuk memajukan credit di perbankan. Syukurlah saat ini ada product utang bank tanpa ada jaminan yang bernama Credit Tanpa ada Agunan (KTA). Tetapi, hal itu saat ini telah tidak jadi problem sekali lagi jika kita memajukan Credit tanpa ada agunan atau utang tanpa ada jaminan. Hadirnya product pinjaman cepat dari bank akan memudahkan Anda karena tidak usah pusing pikirkan aset apa yang perlu ditanggungkan kepada pihak bank. KTA dapat dipakai untuk beragam kepentingan pembelian beberapa barang elektronik, mebel, cost pendidikan, cost penyembuhan, cost perbaikan tempat tinggal, cost liburan, cost menikah sampai untuk modal usaha. Untuk mendukung mitigasi kemungkinan dari bank, KTA ini mempunyai ketentuan serta prosedur yang berlainan dengan type utang bank yang lain. Pihak bank selektif pilih debitur u…

Proses Pengajuan Dana Cepat di Tunaiku

Pengalaman terbaik dalam mendapatkan dana tunai adalah dilakukan secara cepat dan aman. Rata-rata banyak kalangan masih menginginkan proses pengajuan dana tunai lebih cepat karena memang keperluannya terkesan mendadak. Maka dari itu aplikasi pinjaman online Tunaikusangat direkomendasikan kepada masyarakat karena memang sanggup memenuhi banyak kebutuhan masyarakat pada umumnya. Jadi sejauh ini aplikasi Tunaiku sangat baik dalam memenuhi semua permintaan terbaik soal dana tunai dalam kebutuhan bisnis ataupun kesehatan bahkan pendidikan.

Seperti kita tahu bahwa kebutuhan akan dana tunai terbilang mendesak bahkan bisa dilakukan dalam waktu cepat berkat adanya aplikasi Tunaiku. Akan tetapi apakah Anda sudah mengetahui proses pengajuan dana cepat pada aplikasi Tunaiku? Maka dari itu ketahuilah secara detail agar ke depannya tak mengalami hambatan.

Melakukan Register Meskipun berbeda dengan aplikasi fintech lainnya, namun secara teknis aplikasi Tunaiku ini terbilang mudah dalam pengajuan kredit…